无论是在学校还是在社会中，大家都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的健身作文300字5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
健身作文300字 篇1
一个风和日丽的早晨,孙老师告诉我们:"孩子们,过几天是学校一年一度的键身周啦!”我们一听，高兴得一蹦三尺高。
每年的健身周都有一个隆重的开幕式，每班经过司令台时，有两分钟的方阵表演。今年，孙老师和张云翔的妈妈策划后，准备让我们表演击剑操。为此，我们每天早晨勤学苦练，终于表演得有模有样了。
开幕式那天终于到了，我们都兴奋不已。前面的鼓号队、福娃队等一一表演过了。接着，轮到我们出场了。同学穿着红衣服、白裤子，手里拿着亮闪闪的宝剑，神采奕奕地走向司令台。“1、2、3、4……”在领队的口令声中，我们精神抖擞地做着整齐划一的动作，大家配合默契，不断变换着队形，真像一位位英姿飒爽的击剑高手。我们的精彩表演赢得了台下观众阵阵热烈的掌声。
开幕式结束后，我们每个年级组又参加了各类比赛。我的强项是跳绳，所以参加了跳绳比赛。裁判老师一吹哨响，我轻松地起跳，先双脚跳，感觉累了，又换成双脚交替跳。经过激烈的'角逐，我一分钟跳了160下，取得了第二名的好成绩。
这次健身周不但活动丰富，而且锻炼了大家的体能，增强了身体素质，真令人难忘呀！
健身作文300字 篇2
有句话说的好，兴趣是最好的老师，喜欢做的事，无论怎样累，都会觉得是一种享受。
最近一段时间，我都在做瑜珈，很少跳有氧健身操，今天，因为有事，没有赶上做瑜珈的时间，天气比较冷，下班本来想回家，不去健身房了，但最后还是禁不住健身的诱惑，决定去跳一跳有氧健身操。
随着优美的《白狐》的音乐，教练开始了她那优美的健身操，我好长时间没有跳了，但我还是尽力的跳着，一会就大汗淋漓，运动的衣服都湿透了。但心情很爽，身体轻松无比。
健身现在已经成了我生活中不可或缺的一部分，今天晚上，听着优美动听的音乐，享受着健身的乐趣，当我满足的迈着轻松的步伐，离开健身房时，真的觉得自己是世界上最幸福的女人，健身的感觉真好!
健身作文300字 篇3
健身是许多人最喜欢做的事，连我这个胖子也不例外。
健身的方式有很多种，比如跑步，跳绳，骑车，这些都是很好的选择。
我最爱的健身项目之一是打羽毛球。有一天我和我的同学在操场上打羽毛球，我们打得太投入了，完全沉醉其中。”叮铃铃”的上课铃打响了，我们都没有听见。过了一会儿，我们发现操场上面一个人也没有，这时候我们才知道早已经上课了，连忙连滚带爬地跑回教室里。
我还特别喜欢骑单车。上个星期六的上午，我的朋友们约我去赛场骑车。一听到消息，我便以迅雷不及掩耳之势穿好了运动服，骑着我的山地车去了赛场。做好各项准备工作，一声令下，我们一起冲了出去。我在直行时来了一个高难度双手脱把，拐弯处来了一个90度的漂移，动作潇洒帅气。一会儿弯腰，整个身子像一张拉满了的弓；一会儿像风掠过草原，疾驰而过，一会儿站在车踏上，把前轮抬起，又刹住车，好像一个杂技演员……整个比赛持续了一个小时左右，最后我加快速度，以闪电一般的速度冲过了终点，耶！我成了赢家。朋友们也给予了我热烈的掌声。
健身能让人充满活力，身体健康。健康是生命之本，所以我们应该多健身，让我们的生活更美好！