2021年惠州市体育考试项目

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。接下来由小编为大家整理出2021年惠州市体育考试项目，仅供参考，希望能够帮助大家！

2021惠州市体育考试项目

体育科必学和选考两项目100分一百分，必学项目为一千米跑（男）、八百米跑（女）。选考项目为原地不动投掷实心球、立定跳远和一分钟跳绳三选一。

中考体育常见问题

1、前一天一定留意保持稳定的睡眠质量用于存款精力，不可以久看电视剧、久睡、长期健身运动等，夜里10：30务必唾觉，以确保有充足活力资金投入到考試中。

2、安全性、饮食卫生安全。留意临考不必运动过量，留意不必负伤。不必吃不环境卫生的食物等。考試当日用餐八成饱，要吃易于消化的食物。不必吃太油腻感的.食物。不必喝过多的水，不必喝汽水，喝醉了会危害激动度，赛事的时候会激动不起來使出不来劲。临考应操纵适度饮用水，可在每个检测项目前后左右代表性地喝一口水，润润嗓，释放压力。