现在很多父母都会抱怨，孩子学习总是不专注，上课的时候，不认真听讲；回家也不会好好做作业，要么看下电视，要么玩下手机，甚至跟孩子好好说话，他都没认真听，这让很多父母感到苦恼。那么，父母应该怎么做才能培养孩子的专注力呢？
父母从自身找原因
父母是孩子的第一任老师，孩子的很多行为动作，都是不知不觉在模仿父母的；比如父母一边吃饭一边玩手机，一边跟孩子说话，一边看电视等等，这些行为，父母本身是觉得没问题，孩子也不会指出来，但是，孩子却会在幼小的头脑中开始模仿，也学会了三心二意。
因此，父母一定要以身作则，给孩子树立个好的榜样，周末的时候，带孩子出去玩，放下手机，手下手中的事，好好的陪伴孩子。
第二让孩子养成早睡早起的习惯
集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。
人的精力是有限的，如果都没有睡好休息好的话，那么在做事情的时候，也没有办法静下心来专注的`去做，可能会打瞌睡，可能会效率低等等。所以，父母要让孩子的生活作息规律化，比如让孩子在10点之前都是必须睡觉的，早上7点之前必须起来。
第三孩子对这些没兴趣
现在的孩子经常会上各种的兴趣班，什么书法班，游泳班，舞蹈班，貌似有很多兴趣爱好，其实都是父母担心孩子输在起跑线而给孩子报的，如果孩子对都这些压根没兴趣，再强行的让他去学和产生兴趣，只会带来反效果。
这样的话，还不如用心去观察他，看他对什么感兴趣，然后让他主动去学去摸索，当他专心去做一件事的时候，再去做其他的事时也会变得专心。
第四不能让孩子过早的接触数码产品
有的父母为了哄孩子，都会拿出手机给他们看电影或者玩点游戏，说起来也奇怪，孩子们一旦玩起手机，就会不哭不闹，会安安静静的做一个所谓的“乖宝宝”。
事实上，家长过早地让孩子接触这些数码产品不好，很容易分散他们的注意力。
其实，孩子的专注力不够，做事感觉“三分钟热度”，家长也不必过于着急，因为孩子的注意力集中时间是随着年龄增长而逐渐增加的。不过，家长想要培养孩子的专注力也是无可厚非的，但要有正确的教育方式才行。