篇一：小学一年级心理健康教育案例
我班有一名叫梁民华的男孩子，小小的个子。刚来时，躲在妈妈身后，不肯放手，他那大大的眼睛警惕地看着周围的一切，流露出那份惊恐和不安。他不爱说话，课堂上也不发言，在学生早读时，他只是默默地坐着，课间十分钟也不怎么玩耍，只是静静地站着，是一个极安静的孩子。
原因分析:
经过和他母亲的交谈了解到，这孩子从小胆子就小，在幼儿园时做操都不跟，在家依赖性强。有一次在活动课上，老师说他是班上最嫩的一个，接下来他就不愿去上课，有时连饭也不吃，有时都拿他没办法。通过家访，我明白了他由于从小性格内向、敏感、自尊心强，刚去幼儿园寄宿，第一次离开父母，感到孤立无助，焦虑不安，使他失去原有的心理平衡，这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂他， 不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。长此下去其认识就逾片面，心理的闭锁就逾强，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己。孩子一旦对自己的某方面的能力丧失自信，还可能会跟着连带对自己的其他方面的能力也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子发展到严重的自信心丧失，还会出现更多的生理上或心理上的异常。
个案处理：
一、尊重他，帮助他消除自卑心理，树立自信。
有人说孩子就是一本书，要想教育好孩子首先就要读懂这本书。 孩子们的自我保护意识强烈，有些甚至到了过于敏感的程度。在学校，他们会用警惕的目光注视着老师和同学对自已的态度，只要稍稍挫伤 了他们的自尊心，他们就会变得自我封闭。梁民华就是一个非常典型的例子。其症结就在于自卑、自尊心强。要纠正他的这种不良行为，一定要注意方式方法，做到保护好他的自尊心，帮助他消除自卑心理，树立起自信。我主要采取以下方式方法：
1、在思想上开导他，对其进行正确的引导。
告诉他，老师和同学都很爱他。老师就是他的好朋友，遇到不开心的事就和老师说，老师会帮你的。他拼音学得不够好，就鼓励他说他很聪明，只要稍加努力，上课大声读就可以取得好成绩。同学、老师都会帮助他，和他一起努力的。
2、注意多表扬，不“语罚”。
赞扬可以对儿童产生奇迹，过多批评则塑造自卑、怯懦的反效率； 惩罚易使孩子产生逆反和报复心理。有自卑心理的孩子更需要老师的 关爱，希望老师的赞扬，十分厌恶那些疏远、冷落责备他的人，因为这些人不仅伤害了他的自尊心，用引导代替讥讽，用表扬代替批评可以使他看到希望，增强自信。在教育过程中我注意对他的进步即便是点滴进步也予以及时、热情的表扬。想方设法创造条件，让他体验到成功的快乐，使他对学习、对生活、对自身逐渐积累信心。例如，当 着同学的面表扬他做题比较细心；课堂提问回答的真棒；值日很认真；每当他有一点点进步时，就给奖励一颗小红星，时间久了，他会越来
越有自信，会主动上课举手发言，会主动跟同学们一起玩，会主动参与到班级活动中去。此后，我还多次为他提供尝试成功的机会，让其体验成功的喜悦和荣誉，增加良性刺激，使他摆脱自闭心理，激发起自信心和上进心。
二、在师生间、同学间架起爱的桥梁，使他感受到集体的温暖，恢复心理平衡。
教育是一项伟大的育人工程。人是具有情感的，所以情感关怀在 教育中处于相当重要的位置。学生的过分冷漠实际上是一种精神情感 的失调，教师给以较多的情感关怀，可以收到明显的效果。其实，学 生的心灵是最敏感的，他们能够通过老师对自己的态度来判断老师是 否真心爱自己。同时，他们也渴望老师能够时时刻刻关心爱护自己。 “罗林塔尔效应”告诉我们：只要教师真心爱学生，并让他们感受到这种爱，他们就能以极大的努力向着教师所期望的方向发展。 我的思考:
学生需要爱，教育呼唤爱。爱像一团火，能点燃学生心头的希望之苗；爱像一把钥匙，能打开学生心头的智慧之门；爱是洒满学生心灵的阳光，能驱散每一片阴坦，照亮每一个角落，融化每一块寒冰。 作为班主任，一定要全身心爱学生，关心、尊重、理解、宽容和信任 学生。用自己的爱去唤起学生的爱，用自己的心灵培养学生的心灵。
篇二：中小学心理健康笔记整理
第一章心理健康表
1.精神分析：
（6个口）性本论、压抑的动机—无意识—语误、笔误、自由联想、梦升华—精神病
环境决定论 2.行为主义：
3.认知建构
4.人本主义
一、绪论
二、内容
1.心理健康的标准
2.与全面发展的关系
3.心理健康的影响因素
4.心理不健康的预防：积极心理健康教育
5.心理健康教育的形式：辅导、咨询、治疗、干预
6.矫治
7原则
儿童心理：年龄发展、发展因素，智慧的核心：抽象，概括 学习过程：感知、理解、巩固、应用
第二章心理健康教育
一、心理健康教育的基本原则：（方法：实现目的的途径、手段、措施）
实行因材施教的原因：心理差异：个体差异（能力、气质、性别即个别心理倾向性）群体差异（年龄、性别、民族）
二、心理健康工作的基本内容
宣传（家长）
传授心理健康教育技能（同事）
1.积极强化法（正强化）给予一个喜欢的刺激：消费性、活动性、操作性、拥有性社会性操作性。
2.派生法，代替管制法
3.负强化：取走一个厌恶的刺激物
4榜样学习法
增强合理行为的方法
1.惩罚法：+给孩子一个厌恶刺激物
惩罚：体罚、谴责、暂时中断
2.榜样学习法：
消退法：放任
消除不合理的行为
第三章心理健康概述
一、概念：一种良好，持续的心理状态。
二、心理健康的标准
（一）理论基础：统计学理论、测量学理论、社会适应、生活适应、经验理论。
（二）制定心理健康标准的准则：通俗，现实，发展性原则
三、心理健康标准制定的问题
(一) 二分和连续的问题
(二) 状态与特质的问题（心理过程与个性）
(三) 正常与不正常的问题：1.年龄特征2.程度3.普遍性
(四) 健康与境界的问题
四、中小学生心理健康标准
（一）热爱学习
（二）情绪适当；乐观向上
（三）擅交往
（四）接纳自己
（五）性格健全
（六）适应社会：随波逐流、同流合污、兴风作浪。
正确态度：
1乐观开朗相信社会发展人类前途
2.既有高于现实的理想又不沉免于理想
3对于困难态度积极
4遵守社会所认同的共同规范。
五、 增进心理健康的途径
（一） 生理方面1.优生优育2.儿童时期营养3提供免疫和其他医疗措施
4加强体育锻炼5合理的休息与睡眠
（二） 心理方面1给婴幼儿时期的孩子提供温暖、友爱和鼓励的气氛2进行必要的社会训
练3提供科学的家庭和学校的教育与训练
（三） 社会方面
1减少社会压力2提供医疗保建机构3构建社会心理卫生网络
六、 心理健康的.自我维护
（一） 建立正确的世界观和人生观（二）不对自己过分苛求(三)对别人期望不要过高
（四）学会情绪管理（五）找朋友倾诉（六）不盲目与别人竞争（七）积极参
加社会活动，扩大 自己的交往范围（八）不必沉湎于不幸或罪恶、羞耻
第四章心理健康的教育机构及名称
对象：全体、部分和个体
一、 面对全体学生心理健康的教育机构：少儿心理科学院1小问
号研究所2小烦恼研究所
1我们班同学的小烦恼2爸爸的烦恼是怎样消除的3老师在什么
时候皱眉头4问什么有的同学问题多有的少5保持愉快的小窍门
基本要求：全体参与、统一要求、养成教育：
1益智操
2呼吸放松法
二、 面向部分学生的心理健康教育机构。
部分：
1某种心理问题学生的集合、
辅导营：小乐乐辅导营、勇敢者辅导营、我能行辅导营、小发现辅导营和我是你的好朋友辅导营2班级活动（特殊、新颖）学会三句话：我能行、太好了、我能为您做些什么
三、 面向个别学生的心理健康教育机构：
1消极心理。名称：快乐小屋
2素质：具备同情心，注重正向关怀、尊重与温暖，重视问题的具体性，适时提出问题解决的方案，以真诚的态度表达真诚。
第五章学校心理辅导
一、 学校心理辅导的含：是一种以妥善合理的教育方式，帮助或促进学生自我实现的教育历程。
二、 心理辅导与德育的关系：区别：
1.学生观
2.工作内容
3.工作的出发点
4.工作原则
5.工作方法
三、 心理辅导目标体系：（分类）（二分法和三分法）
（一）二分目标体系（刘华山）
1.一般目标（1）认识、管理自己情绪（2）认识掌握环境同环境保持一致（3）帮助学生应付危机（4）帮助学生做出抉择（5）鼓励学生探索生活的意义
2.特殊目标（二）三分目标：终极：自我实现、中间
（1）奠定良好的学问基础（2）为将来的工作和事业做好准备（3）认识接纳欣赏自己（4）促进自信，增强自我表现的能力（5）学习和发展良好的人际关系（6）学习与异性独处对恋爱婚姻家庭有正确的观念和态度（7）建立正确的人生观和适当的生活方式
3.直接目标（三）三分目标1基础目标：促进大多数学生心理健康，防止心理问题出现。六个方面：智力正常：有较好的观察力（个性）：有目的、有计划的持久知觉；有较好的记忆；有较好的想像力：根据自己学习的内容展开想像，掌握简单的创造想象技术（黏合，夸张和），根据自己实际情况进行幻想。有较好的思维力：敏捷，有条理、举一反三、对自己的思维进行反思，独立的思维意识（囚徒困境：合作共赢、纳什均衡：先下手为强）
（四）基础性目标：1智力正常2情绪良好 反应适中（1）了解情绪多样性（2）学会情绪分析产生产生的原因（贬低自我）（3）学会情绪状态的控制与疏导（4）让学生经常保持一种快乐的情绪（5）情绪适中3初步自控不胆怯（1）在无强烈干扰下能正常活动二十分钟以上（小学意志品质）能经受一般挫折面对老师、家长同学的批评没有强烈的排斥反应4行为协调：（1）肢体协调（2）前后一贯（3）
言行一致5较好的人际关系：熟人：冲突、合作、和谐。生人：热情不退缩、有强烈的自我保护意识6增强耐挫力基本方法：正确的挫折意识（人生挫折不可避免）接受适应挫折、学习顺应指示接受生活中的种种限制7个性发展较为和谐：需求合理不过分、兴趣活动不违章性格开朗不怪癖
（四）发张性目标：（优化心理品质）1、学习方面心理品质优化：良好学习的
信念，2初步形成积极的学习动机：对学习过程感兴趣，努力争取学习的成功对学习的成败有正确的归因3初步了解运用恰当的学习策略：制定学习目标的策略，规划学习活动，提高课堂学习效率效果在，自我监控学习过程的策略4初步形成良好的学习习惯：预习、复习、自我检查、专心听讲、勤动脑筋、关闭通讯工具，5让学生掌握初步基本的学习技能（1）使用工具书利用互联网检索资料2）质疑，析疑、解疑的技能3）快速计算，阅读的技能4）对学习活动进行自我评价的技能6初步形成健康的学习情绪（态度体验、生理变化）1）学习成功感到高兴2）热爱学习3）喜欢合作和竞争真诚、大度2、优化交往方面的品质1）与教师交往：尊敬教师，正确对待教师的权威、积极接纳教师的影响，2）与父母的交往孝敬父母、理解父母对孩子的爱心、友善的态度回报父母，与有心里话向父母说3）正确对待与异性的交往：交往的范围：广而不狭，交往程度：浅而不深，交往的时间：短而不长，交往的场合：大而不小，避免：肌肤相触4）优化适应方面的品质：适应自己、适应学校、适应生活：认识钱，会花钱，懂得合理消费，初步形成健康的闲暇生活
（二）开发性目标（潜能开发目标）创新能力：探究欲望强/经常提出新问题/想
象特别活跃奇特/云距离联想（接近、相似、对比、联觉）/解决问题的方法多/动手能力特别强2）学习潜能的开发：感知潜能的开发：正确、丰富、快捷，计3）计算潜能的开发：记忆潜能的开发、快速阅读和文字表达潜能的开发3）心理调节潜能开发：
第六章积极自我意识的辅导
一、什么是自我意识：是主体对自己存在的认识，以及在此基础上自己的调控
二、自我意识的分类：1）内容上：生理自我（1.5岁）、社会自我：对自我拥有社会关系（人际关系：心理关系即心理相容合程度，角色）的认识，以及在此基础上对自己进行的调控、心理自我：个体对心理自我的认识（情绪）（3岁）
2）过程上：1自我认识（自我观察）：自我评价，自我认知2自我体验：自豪，自信，自 3自我监控：（酸葡萄心理、甜柠檬心理）
三、自我意识心理学理论：（弗洛伊德）
四、小学生自我意识发展的特点：p82
五、自我意识的途径和方式：（一）过去的经验（二）别人的评价（三）自我反思
六、积极自我意识的辅导：（一）生理自我的心理辅导：思路：引导学生正确认识自己的生理特点：接受自己的生理特点，以平常心态对待自己。引导学生正确评价自己的生理特点，引导学生正确对待自己的生理特点。示例：（群体认知法）（1）故事会（2）辩论会（3）写作文：我有我的优势（4）向家长宣读作文
篇三：一二年级小学生心理健康调查表
一二年级小学生心理健康调查表
性别：男□女□ 年龄： 7岁□8岁□ 年级：1□2□ 请仔细阅读下列问题，在相应的问题的后面有三个答案，按照“经常”、“偶
尔”、“没有”三个等级划分标准，选择其中一个打“√”。
1、不能正确认识字母或拼读音节 经常□偶尔□没有□
2、不懂得数的大小和序列关系 经常□偶尔□没有□
3、图画作品中有前后、左右位置颠倒的现象 经常□偶尔□没有□
4、课堂讨论或与家长讨论学习问题时不感兴趣 经常□ 偶尔□没有□
5、不能按时交作业或作业质量差 经常□偶尔□没有□
6、遇到一点小事也担忧 经常□偶尔□没有□
7、害怕上学，多方逃避 经常□偶尔□没有□
8、不敢独自出家门 经常□偶尔□没有□
9、无缘无故地闷闷不乐 经常□偶尔□没有□
10、容易发火 经常□偶尔□没有□
11、交新朋友困难 经常□偶尔□没有□
12、不遵守集体规则 经常□偶尔□没有□
13、不能融洽地与同学相处 经常□偶尔□没有□
14、与教师或家长发生冲突 经常□偶尔□没有□
15、骂人 经常□偶尔□没有□
16、搞恶作剧 经常□偶尔□没有□
17、起哄、无理取闹 经常□偶尔□没有□
18、打架斗殴 经常□偶尔□没有□
19、故意破坏 经常□偶尔□没有□
20、吮吸手指、嘴嚼衣服或其他物品 经常□偶尔□没有□
21、咬指甲 经常□偶尔□没有□
22、注意力不集中，做事有头无尾 经常□偶尔□没有□
23、上课时小动作多，干扰他人 经常□偶尔□没有□
24、不分场合，特别好动 经常□偶尔□没有□
25、做作业时边玩边做 经常□偶尔□没有□
26、好沉默不语，甚至长时间一言不发 经常□偶尔□没有□
27、入睡困难 经常□偶尔□没有□
28、睡觉不稳，好讲梦话 经常□偶尔□没有□
29、睡觉时突然哭喊、惊叫 经常□偶尔□没有□
30、睡觉时突然起床活动，醒后对此事无记忆 经常□偶尔□没有□