一、 教材阐说
1、 教材地位。“与快乐相伴”这一课是“热爱生活”单元中的最后一课，也是本单元教学的落脚点和归宿点。有助于学生懂得具有良好心态的人对学习、对工作、生活都能充满信心，有助于学生掌握调节情绪的方法，做情绪的主人，做生活的主人，让生命更加灿烂，让青春更加亮丽。
2、 教学目标。情感态度价值观：在教学活动中，努力培养学生良好的品格，克服不良情绪，做一个活泼开朗的快乐小天使。知识与能力：学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法，克服不良情绪，保持乐观开朗的心情，促进身心的健康发展。
3、 教学难点及重点。如何把调节情绪的方法从理论应用到实践。难点善于表达不满是本课的难点。在现实生活中，人们在相互交往与接触过程中，难免会产生误会、矛盾或冲突，从而引起情绪上的不满。这是一种与愿望相背离或愿望达不到的情绪反映。七年级学生的特点是：变化大、不成熟、不善于调控自己的情绪，为此有必要提高学生的情绪的调控能力，既得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题解决。
二、 教学方法
这节课主要采用对话似、研究性合作学习，鼓励大家参与讨论，用情景还原的表演方式呈现。从而在知识与能力，让同学比之前所学知识应用回实践，让课堂为生活服务。在情感态度上，让学生真正通过自身体验、自身讲述、自发表演，能够在生活中做一个快乐的中学生。也还给同学一个快乐而有意义的课堂。
三、 学习方法
主要以小组合作展开，如情景模拟，对话等。在合作中学习，在合作中感悟，在合作中进步。
四、 教学过程
课前播放《经典搞笑集锦》
设计意图：营造快乐气氛，为主题做铺垫。
导入新课
推荐一位同学唱首歌。从听歌与唱歌的人入手寻问感受，体验快乐。从而导入课题：让我们快乐起来吧。
设计意图：重视同学的内心感受，并知道其实快乐很简单，直入主题。
讲授新课
（一）寻找快乐之星，分享他的秘诀。
设计意图：关注学生的内心感受。并承前启后。
（二）分组合作，换个想法解决烦恼。
活动过程：1、分组交流烦恼。2、选取代表性烦恼小组分析合作解决几个方面的问题：分析成因，带来的负面影响，如何转换成积极的.想法及这样做的好处。3、选取两到三组在班级分享。
经验之谈，展示我对身边人解决烦恼的调查实录。
设计意图：完成本课的重点问题，在合作探究中学会调控情绪，转换认识。体验合作学习带来的成果及快乐。注重同学全程全员参与。并通过对成人世界的了解，更好的认识主题，快乐是握在自己手中的。
（三）情境还原，善于表达不满。
活动过程：1、回忆最近生活中出现的不满意的状况分组交流。2、选取一个同学故事通过表演做到情境还原。注意还要还原当时处理不满的方式。3、选取两到三个组在班级分享。
表演过程中注意两个问题：1、给予同学表演适当评价及鼓励。2、通过表演反映出来同学处理问题的方式是否得当，从而引出主题，表达不满要重在“善于”。
设计意图：把生活引入课堂，再让课堂回到生活，解决同学身边出现的实际问题，回归思品课的主旨，同时解决本课难点。我们要明白的不是没有情绪，而是学会管理情绪，并合理的宣泄情绪。通过表演，更能带动同学的热情，真正让课堂快乐起来，也暗合主题。
（四）拓展天地：快乐是什么？
设计意图：让同学对快乐有一个认识上的升华。快乐可能是无忧无虑，但有时候可能是一种压力，可能是一种责任，为了更快乐，有时快乐可能还要付出代价。让快乐的主题贯穿本节课始终。
课堂小结：
制作班级笑脸相册（因为平常有相片的积累）
设计意图：让同学感受快乐就在我们身边，不经意的寻常，都可能是弥足珍贵的快乐，用同学的笑脸编辑成相册，既是关注同学的内心感受，更是让快乐回荡左右，甚至延续到生活的每一天。
这节课的逻辑主线：体验快乐----怎么快乐（方法：换个想法、善于表达不满）----感悟快乐
五、板书设计
让我们快乐起来吧
体验快乐----怎么快乐（方法：换个积极想法、善于表达不满）----感悟快乐