作为一名教学工作者，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那要怎么写好教案呢？以下是小编精心整理的中学体育《安全常识和韵律活动》教案，希望能够帮助到大家。
一、教学内容
安全常识和韵律活动。
二、教学目标
1、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
2、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。.知道动物模仿操的名称，动作方法。
3、培养学生能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
三、教学的重点难点
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化。
四、设备器材：多媒体、卡片、红五角星。
五、教法、学法
1.将学习的'内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程
1.导入揭示课题。
（1）出示杂技图片，思考问题。
（2）老师进行总结。
教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生猜想：体育课上还有哪些安全知识？
5.验证与思考：电脑xx带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？
让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，
相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识？
7.室内活动：动物摸仿操。
（1）学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。
（2）学生创编动作进行练习。
8、小结：同学之间相互评价。复习学到的知识。